做到这四项有助于生育

2020-09-25 编者:徐州新华不孕不育医院

  随着二胎政策的实施,很多家庭选择了生二胎,这四项有助于怀孕哦!你确定不看看?

  1、孕前检查

  很多女性可能觉得,怀一胎的时候已经检查过了,现在是“有经验人士”,觉得就不用再做一次检查了,既麻烦又没用。

  但这种想法并不可取!且不说疾病和人的身体情况是一个动态过程,上一次检查没问题不代表这一次同样没问题。而且医学上对于不孕症有个定义是“继发性不孕”,是指以往有过怀孕经历的情况下,无避孕性生活12个月而未怀孕。

  也就是说,就算之前怀过孕,现在也有可能出现“不孕症”。所以需要及时去医院排查问题,早发现早处理,才能尽早孕育出二胎。

  2、坚持锻炼

  锻炼可以控制体重,让你的身形保持在标准范围内,研究显示, BMI高于18.5 且低于21.45的女性,其受孕概率比值较高。

  而且,体育锻炼可以增强心肺功能,让你拥有一个良好的身体素质。不仅有助于降低妊娠期高血压、糖尿病的发生率,也有利于将来顺利度过孕期和分娩过程。

  3、控制要二胎时间

  若头胎为剖腹产的,生二胎的间隔时间必须要在两年以上。即使头胎是顺产,但是产妇生育第一胎后,要给孩子哺乳,加上婴儿两岁前都需要悉心照顾。如是顺产的姐妹则建议至少要间隔一年到两年以上,再生育二孩。

  如果一早就有生二胎计划的夫妇,最好在第一胎时尽量选择顺产,这样能避免不少麻烦。

  4、最好在35岁前生二孩

  女性的最佳生育年龄是25-29岁,所以如果有计划要生二胎的女性能在29岁之前生育当然是最好的。因为随着年龄的增加,孕产妇的风险也相应增加。建议生育二胎的年龄最好不要超过35岁。

  温馨提醒:各位正在准备要二胎的妈妈们一定要保持心情愉悦,坚持锻炼、注意卫生、预防疾病,相信很快就会等来怀二胎的好消息!

多通道服务,就诊更便捷
Multi-channel service ,more convenient visit

咨询热线:19975197326(微信同号)
徐州市云龙区复兴南路235号
备案号:苏ICP备14024654号-5