精液不液化的出现令男性感到十分苦恼，如果不及时治疗可造成男性不育。所以在生活中，男性患者要做好预防措施。那么，男性发生精液不液化该如何预防呢?

　　精液不液化该如何预防

　　一、放松心态：男性精神压力过大，对精子成长有很大的负面影响，所以，男性应适当放松自己。

　　二、多吃绿色蔬菜：含有维生素E、维生素C、锌、硒等绿色蔬菜中，利于男性精子成长的成分。

　　三、经常去诊所体检：病菌感染，也是男性不孕不育的重要原因，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺不育类的相关检查。

　　四、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数目、质量下降的最主要因素。

　　五、多参加锻炼：相关专家研究表明，男性的身体过于肥胖，会导致腹股沟处温度有所升高，降低精子活力，从而引起不孕不育。因此，体重控制在标准范围内，能进步男性精子质量。

　　如果男性出现精液不液化的现象不要恐慌，只要及早到正规专业医院进行检查治疗，是完全可以治疗的。精液不液化常常提示无精、少精弱精、死精等现象，因此早查早治非常关键，否则拖得越久越难治疗!

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